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大麦苗粉怎么吃?常见问题解答

日期:2018-01-10 人气:5979

常见问题解答


★每天该喝几袋?


植生元青汁因为不是药物,只是一种健康食品,所以没有严格的服用量的限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况,自我决定和调整服用量。


建议:每天1-2袋:适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素,保健排毒;每天2-3袋:适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人,可以改善和减轻症状;每天4-6袋:适用于各种病症比较严重的人,辅助改善。

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★什么时间喝比较好?


早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢,产生大量酸性物质,也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品,早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。


在进食高糖高脂肪食物前,喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收,从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。


膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候,补充青汁。说白了,青汁就是一种绿叶蔬菜的代表,它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜,所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料。


★我便秘很严重,怎么吃效果会更好呢?


根据一些服用者的反馈,如果便秘很严重的话,每天早晨空腹一次性喝3袋,马上吃早餐,然后尽量在饭后半小时之内去排便。根据不同人的反应,有的顾客2-3天就会感觉到效果,有的顾客可能要一周到10天左右。有改善以后,可以减到每天早晨一次性2袋。便秘完全消失以后可以减为每天1-2袋,作为日常保健和补充。


★一定不能用热水冲吗?我不能喝凉的东西。


因为植生元大麦苗产品中含有一定的活性成分,所以建议水温最好不要超过60℃,这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。但是如果在必须加热的料理,比如青汁面条,汤菜中使用青汁的话,也是可以的。除了某些特殊的活性成分外,青汁粉中的其他营养成分还是会保留很多的,所以也可以使用。


★据说植生元大麦苗青汁可以排宿便,可是为什么喝了一段时间,有时候大便会发绿了呢?


正常人每天排一次到两次便,或者2天排一次,但是便秘的人通常要3,4天甚至一周以上才排一次,而且大便干燥,排便费事,总排不干净。便秘的人所排的便通常颜色都很深,那是因为粪便在结肠内停留的时间太长的原因。所以尽量缩短粪便在体内停留的时间,可以有效缩短毒素在体内的停留时间。


如果喝一段时间青汁以后,大便发绿的话,那么说明依靠青汁中所含的食物纤维的作用,排便的时间已经缩短,青汁中所含的食物纤维是不能被消化吸收的,而它本身又是绿色的,所以在排便时间缩短的情况下,你看到的便的颜色也会发绿的。这是很正常的现象,不必担心。


★长期喝植生元大麦苗青汁可以健康减肥瘦身吗?是什么原理?


青汁虽然不是减肥药,但是长期喝,一定会有瘦身减肥的效果的。因为:

1)它的热量非常低,每袋只有几卡路里;
2)含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
3)众所周知,酸性体质是容易发胖和复胖的体质,而KND青汁是一种优质高碱性食品,长期补充,可以改善酸性体质,利于身材的维持。


植生元大麦苗对高血压、高胆固醇、糖尿病症状能起到什么作用呢?


饭前喝1-2袋植生元大麦苗青汁,利用所含的食物纤维的作用,可以有效阻止食物中糖分和胆固醇的吸收,所以长期喝青汁,对于身体的总体血糖指数和胆固醇指数会有一定的改善作用。

另外,三高症状以及心脑血管等疾病的根源就是“酸性体质”,青汁的高碱性成分,会改善酸性体质,从而从根本上改善一些“现代文明病”。


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